血が足りない

倒れました。
幸い家の中でだったので事なきは得ましたが、恐らく初めて…親の前で倒れてしまった。
要は貧血だったんですけど、今までなかった出来事に親もびっくり自分もびっくり（苦笑）。

一瞬目の前が真っ暗になったと思ったら、もうそこで記憶が途切れてる状態…。
倒れてから抱き起こされるまでのことを憶えてなかった、ですね…一切。
自分でも気づかない間に２～３回は床に倒れてたみたいで、それで抱き起こされて、ようやく気付く…。
そのあと両足を頭より少し高くした状態で３０分程度横になっていたら落ち着いてきて…、その夜も同じような状態で寝まして、おかげさまで、その効果あってか頭のぐらつきはすっきりしましたね。

今までになかったことが身に起こるのは、本当に怖いものです。
体調管理をしっかりって言葉が…今は身に染みる思いですね。
自分ではそうしてるつもりでもどこかで無理をしちゃっているのかも、しれないです…。
皆さんもどうかお気をつけて…。